Look Within

Ứng dụng LookInside là một ứng dụng hỗ trợ theo dõi bài tập, MACRO và thói quen hàng ngày của bạn. Nếu ứng dụng không buộc bạn phải chịu trách nhiệm thì huấn luyện viên của bạn sẽ làm điều đó! Tham gia ngay bây giờ cho kế hoạch cá nhân của bạn.

Ứng dụng LookInside có 6 ưu điểm chính như sau:

- Hỗ trợ theo dõi bài tập: LookInside giúp bạn theo dõi và quản lý quá trình tập luyện hàng ngày của mình. Bạn có thể nhập thông tin về bài tập và tiến độ của mình vào ứng dụng để kiểm tra và cải thiện hiệu suất của mình.

- Hỗ trợ theo dõi chế độ ăn uống: Không chỉ giúp theo dõi bài tập, LookInside còn hỗ trợ bạn theo dõi chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn có thể nhập thông tin về thực phẩm và mức độ tiêu thụ của mình để đảm bảo ăn uống lành mạnh và cân bằng.

- Tạo kế hoạch cá nhân: LookInside cho phép bạn tạo kế hoạch tập luyện và chế độ ăn uống cá nhân hoá cho bản thân. Bạn có thể đặt mục tiêu, theo dõi tiến trình và thay đổi để đạt được những kết quả mong muốn.

- Cung cấp gợi ý và chỉ dẫn: Ứng dụng này cung cấp gợi ý và chỉ dẫn về bài tập và chế độ ăn uống phù hợp với mục tiêu của bạn. Bạn sẽ nhận được lời khuyên thông minh để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện và dinh dưỡng của mình.

- Thiết lập nhắc nhở: LookInside cho phép bạn thiết lập nhắc nhở để không quên tập luyện và chuẩn bị bữa ăn. Bạn có thể nhận thông báo đều đặn để không bỏ sót bất kỳ hoạt động nào và duy trì thói quen làm việc.

- Ghi chú và theo dõi tiến trình: LookInside cho phép bạn ghi chú và theo dõi tiến trình cá nhân của mình. Bạn có thể lưu trữ nhật ký tập luyện và cảm nhận thay đổi đối với cơ thể của mình theo thời gian.