戒烟就和减肥是一样的，没有一定的定力是很难实现的，戒烟军团上面都是和你一样想要戒烟的人，你们可以在里面一起组队戒烟，保护你的健康，有了戒烟军团你的戒烟梦想将不再只是说一说而已，平台还为你们准备了戒烟比赛可以参加。
数百万吸烟者的戒烟和控制措施
社区合作伙伴正等着与你分享经验
加入戒烟队，让我们团结起来
你知道，你不是一个人战斗
制定自己的控烟计划；吸烟倒计时帮助您完成控烟任务，从而达到逐步减少的目的。
该软件将统计您的戒烟结果，并用图表分析您目前的吸烟状况。
也可以得到全军同志的支持和鼓励。
可以实时查询有关同志的戒烟情况。
用幽默的方式展示吸烟的危害，并时刻敲响警钟。
丢弃可能导致你吸烟的工具、烟灰缸、打火机和其他吸烟设备。
当你真的想抽烟的时候，拿出一支烟，尽可能推迟点烟的时间。这样，每天少抽几支烟，长时间也能达到戒烟的目的。
记录吸烟的原因和每次吸烟后的结果和感受，并注意排名。
女人说减肥男人说戒烟，通过软件只是为自己找到一群一起戒烟的人，能够增加自己的定力，从一定程度上增加了大家戒烟的几率，让你能够在戒烟中找到乐趣。
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