开始跑步这是一款可以监督你跑步的软件，这款软件能够记录你每天的运动量，你就可以通过每天的记录了解自己今天的摄入量是否已经消耗的差不多了，还会为你搭配合理的饮食计划，非常健康的一款应用，帮助你打造完美身材。
1.不要担心距离、步幅或速度。
2.按照说明，以最舒适的方式跑步。
3.最重要的是走出去，开始跑步。
1.我们的目标是增加慢跑时间。
2.简单的专项训练计划。
3.每次训练的详细统计。
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