类型： 生活实用 时间：2019-09-25 10:44:51
评分： 5.5
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戒烟需要精神和肉体上相统一，两个字坚持。
不能因一时的戒烟成功就放松警惕，一旦再次被香烟引诱，就会增加对戒烟的困难度。
如此一来，反反复复，就会对戒烟失去信心，放任自己，便会被戒烟所击败。
健康也会离自己渐行渐远，曾经不吸烟健康活泼的那个自己一去不复返。
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